こんにちは！
星ヶ丘不動産の小嶺です。
今回は【通勤も子育ても妥協しない！星ヶ丘エリアの東山線沿線のおすすめファミリー向け物件】
についてお伝えいたします。
この内容は重要ですから、十分理解されるようお願いします。
※不動産を購入や借りる際の重要事項説明の時に言う決め台詞です（笑）
理想の通勤時間は、多くの調査で片道30分以内が理想的であるとされていますが、個人の価値観やライフスタイルによっても異なります。通勤時間が短いことによるメリットだけでなく、ある程度の時間があることにも利点があるため、一概に短いほど良いとは限りません。
【理想的な通勤時間の目安】
複数の調査で、理想的な通勤時間として以下の傾向が示されています。
・10～30分以内: 最も理想的とされており、仕事とプライベートのバランスが取りやすいと考える人が多い。
・1時間以内: 妥協できる許容範囲として挙げられることが多い。
・2時間以上: ストレスや疲労が増え、身体的・精神的な負担が大きくなると感じられる人が増える。
【通勤時間によるメリット・デメリット】
理想の通勤時間は、短時間と長時間それぞれにメリット・デメリットがあり、何を重視するかによっても変わります。
短い通勤時間（30分未満）のメリット
・ストレス軽減: 満員電車や渋滞といったストレスから解放され、心身の負担が軽くなる。
・プライベート時間の確保: 帰宅が早くなるため、趣味や家族との時間を十分に確保できる。
・睡眠時間の確保: 朝ゆっくり起きられるため、十分な睡眠時間を確保できる。
・仕事への集中力向上: 通勤の疲労が少ないため、仕事のパフォーマンス向上につながる
短い通勤時間（30分未満）のデメリット
・オンオフの切り替えが難しい: 自宅と職場の距離が近すぎると、仕事とプライベートの気持ちの切り替えがしづらくなる場合がある。
・近所での遭遇: 職場の同僚とプライベートで偶然出会う可能性が高まる。
長い通勤時間（1時間以上）のメリット
・自己啓発の時間: 電車内での読書や語学学習、情報収集など、移動時間を有効活用できる。
・家賃が安い物件に住める: 郊外に住むことで家賃を抑えられ、広い家に住むことも可能になる。
・オンオフの切り替え: 移動時間が強制的に作られることで、仕事とプライベートを切り替えやすくなる。
無理をしない子育てのためには、完璧を目指さず、自分自身と子どもに「楽でいい」という視点を持つことが大切です。便利なサービスや周囲の協力を上手に活用し、心の余裕を保つことで、育児のストレスを減らすことができます。
【「完璧主義」を手放す 】 ・「手抜き」に罪悪感を持たない
離乳食を手作りすることや、添加物を避けること、テレビを見せないことなど、世間には「理想の育児」に関する情報があふれています。
しかし、それで親が精神的に追い詰められてしまっては本末転倒です。冷凍食品やベビーフード、ミールキット、宅配サービス、時短家電などを積極的に利用しましょう。
・「できていないこと」より「できていること」に目を向ける
親も子も、できないことばかりに目を向けると自己嫌悪に陥りがちです。
「今日も無事に過ごせた」「ご飯を食べてくれた」「元気でいてくれている」といった、日々の小さな「できていること」を認め、自分を褒めてあげましょう。
【物理的な負担を減らす】
・家事のハードルを下げる
家事を完璧にこなそうとせず、掃除はロボット掃除機に任せる、料理はミールキットやテイクアウトを活用するなど、思い切って家事の負担を減らしましょう。
子どもが少し大きくなったら、洗濯物を一緒にたたむ、おもちゃの片付けをゲームにするなど、家事を手伝ってもらうのも良い方法です。
・タイムスケジュールを柔軟にする
かっちりとしたタイムスケジュールに縛られると、予定通りに進まなかったときにストレスを感じます。
「大体この時間になったらこれをやろう」くらいのゆるい気持ちでいると、気持ちにゆとりが生まれます。
【精神的な負担を減らす】
・「自分の時間」を確保する
子育ては24時間休みがないため、一人の時間がないことがストレスの原因になります。
パートナーに協力してもらったり、一時保育やベビーシッターを活用したりして、週に数時間でも自分だけの時間を作りましょう。
・感情に任せてイライラしないための工夫
イライラし始めたら、深呼吸をする、子どもから一時的に離れてクールダウンするなど、感情をコントロールするための方法を試しましょう。
趣味に没頭したり、好きな音楽を聴いたりして、気分転換を図ることも効果的です。
・誰かに話を聞いてもらう
ストレスや悩みを一人で抱え込まず、家族や友人、地域の子育て支援センター、オンラインの相談窓口などを頼りましょう。話を聞いてもらうだけで、気持ちが軽くなることがあります。
【 子どもとの関係を楽にする】
・ポジティブな声かけを意識する
子どもの行動や失敗を前向きに捉えるように意識してみましょう。
例えば、牛乳をこぼしても「自分で注ごうと頑張ったね」と、子どもの挑戦を認めれば、親の気持ちも楽になります。
・ありのままの子どもを尊重する
子どもには個性があり、成長のスピードもそれぞれ違います。
完璧を求めず、子どもの苦手な部分も個性として受け入れることで、親の期待によるプレッシャーを減らすことができます。
【最終的には「自分を大切に」】
・親が笑顔でいることが子どもの幸せにつながる
親が無理をして笑顔でいられないと、子どもは「自分のせいでママは大変なんだ」と自己肯定感が下がってしまうことがあります。
親が心身ともに健康で笑顔でいることこそが、結果的に子どもや家族の幸せにつながります。
理想の通勤時間は人によって異なりますが、一般的には片道30分以内が望ましいと考える人が多いようです。
最終的に理想的な通勤時間を見つけるには、何を優先するかを明確にすることが重要です。
時間的な余裕や健康を最優先するなら、通勤時間が短い方が良いでしょう。
自己啓発や広い住居を優先するなら、多少の通勤時間は許容できるかもしれません。
自身のライフスタイルや価値観に合う選択をすることが、ストレスなく働く上で最も大切です。
名古屋駅・栄駅までも30分以内圏内の星ヶ丘エリアでファミリー向け賃貸物件を探してみてはいかがでしょうか。
